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DEL CHEF

Smoothie de fresa, plátano y chía

5 to 10 mins Serve 3 Ingredients: ¼ taza de Chía Verde Valle®, 2 plátanos congelados, 1 ½ tazas de fresa congelada, 2 tazas de leche de almendras, 3 cucharadas de azúcar,
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Smoothie de fresa, plátano y chía

Delicioso y fácil de preparar, este smoothie resulta ideal para tomar de día o de noche.

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ingredientes

¼ taza de Chía Verde Valle®
2 plátanos congelados
1 ½ tazas de fresa congelada
2 tazas de leche de almendras
3 cucharadas de azúcar

PREPARACIÓN

COLOQUE en un bowl la chía con ½ taza de leche de almendras y deje en refrigeración por 10 minutos, hasta que se absorba todo el líquido.

LICÚE el resto de los ingredientes hasta incorporar por completo, agregue la chía, vuelva a licuar y sirva.

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