Pescado empanizado con hojuelas de papa
Este pescado complementado con hojuelas de papa, se convierte en una saludable comida llena de nutrientes.
ingredientes
6 filetes de pescado (blanco del nilo, blanco de oriente, etc.)
1 taza de Puré de papa Verde Valle®, copeteada
Sal y pimienta
Paprika
1 taza de harina
2 huevos batidos
6 filetes de pescado (blanco del nilo, blanco de oriente, etc.)
PREPARACIÓN
SAZONE los filetes de pescado con sal y pimienta. Espolvoreé cada uno con paprika. Páselos por la harina y luego por el huevo batido, empanice ahora con las hojuelas de papa.
COLOQUE los filetes en una charola cubierta con papel siliconado.
HORNEÉ a 180 ºC. por 15 minutos o hasta que el pescado esté bien cocido y ligeramente dorado.
SIRVA caliente acompañado de una ensalada de verduras y arroz blanco.
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